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眠い、だるい、イライラする、うつうつとする。そんな時に試してみたいこと。2023年03月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･てくる場合があります。 例えば ・眠気、だるさ、よく眠れない ・イラ･･･砂糖などの糖分が多すぎると 「血糖値スパイク」を起こして 食後にだる･･･- 糖質を食べてもやせる!血糖値が安定!「最強の食事術」の「キホン」と「注意点」2019年04月02日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･に高血糖になり、その後、低血糖になる(血糖値スパイク) ・・・血管が傷つき、老化を･･･でしょうか?? それは 食後の眠気。 食後に眠くなるのは、･･･
- １４キロやせた!アトピー、血糖値が改善!医師も実践「天然だし」活用術2019年06月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･々な病気や、 イライラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くことがわか･･･わかっています。 これを「血糖値スパイク」と言います。 食･･･
- 血糖値が安定!１４kgやせた人も!女医が勧める魔法の食事術2019年04月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･々な病気や、 イライラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くことがわか･･･わかっています。 これを「血糖値スパイク」と言います。 テレビで･･･
- 太りにくくやせやすい体になる!血糖値が安定!専門家が勧める「糖質の食べ方」簡単テク2019年07月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･たします。 血糖値の乱高下「血糖値スパイク」は、イライラ、うつなど心の症･･･症状や、 食後のだるさ、日中の眠気、 肥満、 はては心筋梗･･･
- ■糖質制限は19世紀のイギリスで生まれた2020年05月06日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ートFLASH掲載されてます。 食後に眠気を感じたり、集中力の低下やイラ･･･した自覚症状があるなら、危険な血糖値スパイクが起きている恐れがありま･･･
- 看護師さんが１４kgやせた!血糖値、アトピーにも!女医も推奨「天然だし」ダイエット2019年09月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･々な病気や、 イライラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くことがわか･･･わかっています。 これを「血糖値スパイク」と言います。 テレビで･･･
- やせる!血糖値が安定!不安・イライラ解決!「プチ糖質制限」に役立つ食材2019年02月25日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ですね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- 糖質を食べてもやせる!血糖値が安定!「最強の食事術」お試しコースの勧め2019年04月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- ２５kgやせた専門医が推奨!平均６kgやせた、血糖値も改善「魔法のドリンク」の作り方2019年10月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･に高血糖になり、その後、低血糖になる(血糖値スパイク) ・・・血管が傷つき、老化を･･･でしょうか?? それは 食後の眠気。 食後に眠くなるのは、･･･
